คุณแม่ลองปรับเวลานอนลูกนะคะ กลางวันพยายามให้เล่นกับลูก อย่าให้นอนเยอะ แค่งีบช่วงเช้า กลางวัน อย่างละ 1-2 ชม แล้วค่อยมาให้เค้านอนยาวตอนกลางคืนค่ะ ช่วงหัวค่ำเป็นช่วงที่ลูกจะนอนได้ยาวถึง 5 ชม เลย แล้วก็จะตื่นประมาณ 2-3 ครั้ง ตื่นทานนมแล้วนอน เค้าจะเริ่มรู้เวลาของเค้าเองโดยอัตโนมัติเลยค่ะ บ้านนี้ฝึกตั้งแต่เริ่มเข้าเดือนที่2 ตามที่คุณหมอแนะนำ ตอนนี้จะ 3 เดือน น้องก็จะตื่นและนอนเป็นเวลา ช่วงกลางคืนแม่ก็มีเวลานอนพร้อมลูก ตื่นมาปั๊มนม ไม่เพลียค่ะ
อ่านเพิ่มเติม