มีคุณแม่บ้านไหนปวดหลังข้างเดียวเหมือนบ้านนี้บ้างคะ

ปวดเหมือนเวลาเราก้มๆพอจะลุกเดินพอจะเงยหน้าแล้วหลังแข็งค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ