คุณแม่บ้านไหนเป็นกันมั้งค่ะ

ปวดหัวทุกเช้าหนักต้นคอปวดหลังทั้งๆที่ไม่ได้คิดอะไรให้เครียดแต่ปวดหัวเองพอปวดมากๆก้ออาเจียนออกใครเป็นมั้งค่ะมีวิธีแก้ยังไงมั้งค่ะ