ตั้งครรภ์ 25 สัปดาห์ ปวดหลังมาก

ปวดหลังล่างมากค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์25 สัปดาห์แล้ว มีคุณแม่ท่านไหนใช้แผ่นประคบร้อน พวก Ammelt yoko บ้างไหมคะ ว่าจะรอถามคุณหมอตามนัด ก้จะนานเกินไป#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ