อาการปวดหลัง

ปวดหลังมากเลยค่ะ29wปวดแบบก้มไม่ได้พอก้มลงจะลุกหลังตรงก้ปวดมากมีวิธีแก้ไหมค่ะ(แม่เคยบล็อคหลังคนแรก)

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ปรับเปลี่ยนท่านั่ง นอน เดิน ช้วยลดได้บ้างคะ

7mo ago

ขอบคุณค่ะเดี้ยวจะลองเดินออกกำลังกายดูค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง