สอบถามแม่ๆจ้า

ปวดหลังมากตอนท้องมีวิธีไหนบรรเทาได้บ้างไหมคะ ปวดจนนอน เดิน แทบไม่ได้เลยค่ะ หลังแข็งไปหมดเลย พอมีวิธีบรรเทาบ้างไหมคะ รบกวนหน่อยค่ะ