ช่วงไตรมาสเเรกนวดได้มั้ยคะ

ปวดต้นคอ ตึงบ่าไหล่ หลังมากๆ อยากทราบว่านวดได้มั้ยคะ #ท้องเเรก #ไตรมาสเเรก