กินอะไรก็อืดท้องแน่นท้อง

ปกติ หมอแนะนำให้ทานมื้อละนิด แบ่งทานหลายๆมื้อ อย่างข้าวก็แบ่งทานวันนึง5-6 มื้อ

เราก้แน่นค่ะ กินไม่เคยหมดกล่อง ต้องพักแปปนึง แล้วกินต่อ😂