แม่ๆ ที่ไม่ค่อยดื่มนม หรือปกติไม่ดื่มนมเลยทำยังไงบ้างคะ

ปกติเราไม่ดื่มนมเลยค่ะ มีดื่มได้บ้างพวกไมโล โอวัลติน 1 ปีบางทีไม่ได้ดื่มนมเลยค่ะ แต่พอท้องก็รู้สึกว่าควรจะต้องหาดื่ม ตอนนี้เริ่มจากไมโลหวานน้อย แม่ๆ ท่านอื่นทำยังไงกันบ้างคะ หรือพอจะมีนมที่ทานง่ายๆ แนะนำบ้างไหมคะ 🥹😣#ท้องแรก #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ