คุณแม่ตั้งครรภ์ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง

ปกติเป็นคนชอบออกกำลังกายโดยการวิ่งคะ ตอนนี้ตั้งครรภ์เดือนกว่าๆยังสามารถไปวิ่งออกกำลังกายได้ไหมคะจะมีผลกระทบต่อลูกไหม