ก้าวเข้าสู่34วีค แล้วนอนไม่หลับยันเช้า

ปกตินอน4ทุ่ม ตื่นมาฉี่5-6รอบแต่ก็ได้หลับค่ะ แต่พอ34วีค พยายามนอนตั้งแต่3ทุ่ม ปรากฎว่ากระสับกระส่ายทั้งคืน นอนข่มตายังไงก็ไม่หลับ ผ่านไป2ชม.ก็ปวดฉี่ พอลุกมาฉี่ก็พยายามข่มตาใหม่ ก็ไม่หลับ ในหัวมันมีแต่เรื่องอะไรไม่รู้ค่ะ เหมือนจะฟุ้งซ่านไป แม่ๆเป็นกันไหมคะ แก้ยังไง นี่ยันเช้าไก่ขันยังไม่หลับ กลัวมีผลกับลูกค่ะ