ว่ายน้ำแล้วท้องแข็ง

ปกติจะแค่เดินๆวิ่งๆในน้ำ แต่มันรู้สึกไม่ค่อยเหนื่อย เหมือนไม่ได้ออกกำลัง วันนี้เลยลองว่ายท่ากบดูรอบนึงค่ะ สรุปพอถึงฝั่งเจ็บท้องขึ้นมาเหมือนเป็นตะคริวเลยค่ะ ต้องขึ้นมานั่งพัก มีแม่ๆคนไหนเคยเป็นไหมคะ ที่จริงแล้วเราสามารถว่ายน้ำแบบนี้ได้รึเปล่า มันหนักไปรึเปล่าคะ (ตอนนี้จะ 20วีคแล้วค่ะ)