คลอดลูกแล้วโบราณว่าห้ามสระผม1เดือน แม่ๆคนไหนไม่สระผมหรือสระผมบ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อยคะ

บ้านนี้ หลังคลอด10 วันจ้า สระผมด้วยน้ำอุ่น โบราณ เขาเรียกว่า อยู่เดือนหลังคลอด ห้ามกินของที่แสลง และต้องกินน้ำต้มอุ่น ใส่เสื้อผ้าเสื้อขายาว กางเกงขายาว ใส่หมวก ถุงเท้า และห้ามได้กลิ่นคนทำอาหาร ชาวเหนือเขาทำกันแบบนี้ เรียกว่า อยู่เดือน