เบาหวานขณะตั้งครรภ์

บ้านนี้เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ก่อนตั้งครรภ์ไม่เป็นถ้ากลัวลูกไม่แข็งแรงแล้วจะเป็นโรค ง่ายมากเราก็คุมอาหารเท่านั้นเอง เปลี่ยนจากกินข้าวขาวเป็นข้าวกล้องลดปริมาณข้าวลงด้วยเน้นกับข้าวแทน งดของมัน ของทอด ขนมหวานต่างๆ ทำอาหารงดใส่น้ำตาล ซื้อกินก็งดใส่น้ำตาล งดน้ำผลไม้ น้ำมะพร้าว น้ำส้มก็งด ผลไม้ที่ไม่หวานกินได้มี แก้วมังกร ฝรั่ง แอปเปิ้ลเขียว ชมพู่ ถ้ากินขนมปังก็โฮลวีต กินผักก็ดูที่น้ำตาลน้อยจะมีเปอร์เซ็นต์น้ำตาลบอกในกูเกิ้ลลองหาข้อมูลดู พวกที่เป็นหัวๆไม่ควรกินเลย แบ่งการกินอาหารเป็นมื้อย่อยๆได้จะดีมาก มื้อเช้า มื้อพักเบรคสัก10โมงครึ่งอาจเป็นขนมปังโฮลวีตคู่นึงแบ่งครึ่ง มื้อเที่ยง มื้อพักเบรคบ่าย3บ่าย4โมงประมาณนี้ แล้วก็มื้อเย็น เป็นเบาหวานไม่ควรอดอาหาร บ้านนี้ผ่านมาได้ไม่ต้องฉีดยา แค่เจาะตรวจน้ำตาลทุกมื้ออาหาร ส่วนมากทำอาหารกินเอง ถ้าถึงขั้นต้องฉีดอินซูลินก็ไม่ต้องกลัวไม่ส่งผลต่อลูก พยายามดื่มน้ำสม่ำเสมอ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ข้อดีของการเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ คุณแม่ได้เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์น้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่มาก บ้านนี้รวมคลอดขึ้นไม่ถึง5กก. ลูกคลอดออกมา3185ลูกสาว แล้วยุบเร็วคิดแง่บวกไว้ สู้เพื่อลูกนะคุณแม่ทำได้อยู่แล้ว สู้ๆ