ฝึกท่าบริหารอุ้งเชิงกราน เดินนั่งให้หลังตรง พยายามอย่าแอ่นไปข้างหน้าตามน้ำหนักท้อง ลองเสิร์จหาท่าดูค่ะ บ้านนี้ 33วีคยังไม่ปวดเลย เพราะฝึกมาช่วง 4-5 เดือนค่ะ
30สัปดาพอดี ปวดแบบเดินไม่ได้เลยคะ เพราะท้อง3แล้ว เวลาปวดก็ได้แต่กินยาแกปวด หมอแนะนำว่า อย่าเดินเยอะ และอย่าอั้นปัสสาวะคะ
ของแม่ก็ปวดร้าวจิมิค่ะ 33 4เดินนั่งก็ปวด เปลี่ยนท่านอนก็ปวดได้แต่ท่องไว้ทนเอาเพราะน้องกลับหัวแล้ว
บ้านนี้ 35W แล้วคะปวดเหมือนกันปวดบริเวณขาหนีบ ขยับตัวทีก็เจ็บอยากคลอดแล้วคะ😔😔
เป็นคะเวลาเดินมากๆจะหนวงมากเลยบางทีน้องดิ่นก็จะรุ้สึกเหมือนฉี่จะแตกเลยคะ
บ้านนี้32 2เป็นเหมือนกันจ้า.ปวดร้าวตรงจิมิบางทีเหมือนฉี่จะแตกเลยจ้า😂
เป็นคน น้องดิ้นเก่งมากเวลานอนหลับๆตื่นๆ นั่งนานปวดเอวปวดไหล่ค่ะ
บ้านนี้ ท้อง แฝดค่ะ จะเดินก็เจ็บ เปลี่ยนท่านอนก็เจ็บ ปวดไปหมด
บ้านนี้ 30w ปวดเหมือนกันค่ะ เดินนั่ง เปลี่ยนท่านอนโคตรปวดเลย
32week ค่ะเมื่อคืนปวดตรงท้องน้อยลามไปถึงจิมิ ปวดแบบทรมาน มากๆ