5 ตอบกลับ
เราก้ได้ 155 อีก 1 อาทิตย์ตรวจใหม่เจาะเลือด 4 เข็ม เรางดของหวานกับแป้ง(ข้าวเน้นโปรตีนเนื้อสัตว์) ผ่าน 3 ค่า ไม่ผ่านค่าสุดท้ายเกินมานิดนึง(ช่วงที่งดแป้งงดหวานหิวบ่อยมาก) เลยกินข้าวเหนียว อยู่ท้องแต่ไม่ผ่าน 😁 เลยคุมแป้ง งดหวานใหม่ นัดอีกเดือนเจาะ 4 เข็ม แม่ๆท่านอื่นแนะนำกินน้ำใบเตย(ต้มใบเตยเพียวๆไม่ใส่อะไรเลยนร้าาา) ดื่มแทนน้ำช่วยลดน้ำตานในเลือดนะแม่ เราต้องรอดจ้าแม่✌✌✌
บ้านนี้ ก็น้ำตาลสูงค่ะ 176 เลย😭 กังวลมากค่ะ คุณหมอแนะนำ งดแป้ง ขนมปัง ข้าวเหนียว ให้กินข้าวกล้อง ผลไม้ ทานได้แค่ ฝรั่งกับแอปเปิล น้ำหวานนี้เลี่ยงเลยค่ะ หรือถ้าอยากกินต้องไม่หวานเลย
ขอให้ผ่านไปด้วยดีเช่นกันค่ะแม่ บ้านนี้ก็คุมหนักมากค่ะ สู้ๆค่ะแม่
เราไม่กินข้าวขาวเลย กินอาหารเน้นโปรตีน และผลไม้ งดน้ำหวาน ถ้ากินนม กินชา โกโก้จะสั่งไม่ใส่น้ำตาลเลย
ขอบคุณนะคะ สู้กันต่อไปคะ
แม่บ้านนี้ก้เกินจ้า 148 พุธหน้าไปเจาะใหม่จ้า
ขอให้รอบสองผลผ่านนะคะ บ้านนี้หมอนัดวันพฤหัสแอบกังวลกลัวไม่ผ่าน
พ้ะ พลอย