ทานอะไรแล้วอ้วนบ้างคะ

บ้านนี้แม่ทานได้น้อย เบื่ออาหาร 16week4day อยู่ในช่วงแพ้อยุ่เลยค่ะ อยากหาอะไรทานให้อ้วนและลูกได้รับสารอาหารได้ดี

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ไม่ต้องเครียดจ้า กินปกติเลย ไม่ต้องไปกินอะไรให้อ้วน กินไม่ได้ก็ไม่ต้องฝืนจ้า เด๋วพอเราหายแพ้มันจะมาเองเลย ของเรากินแล้วอ้วกจนถึง 6 เดือนเลย หลังจากนั้นก็ค่อยๆขึ้น รวม 11-12 โลตลอดการตั้งครรภ์ กำลังดีจ้า ถ้าวันๆมันแทบกินอะไรไม่ได้จริงๆ การกินแต่ละมื้อก็อาจจัเลือกให้มันครบ 5 หมู่หน่อย แค่นั้นก็น่าจะพอแล้วจ้า ไม่ต้องเครียดน้า

อ่านเพิ่มเติม
6y ago

ขอบคุณนะคะคุณแม่

คำถามที่เกี่ยวข้อง