รับมือกับปัญหาต่างๆความเครียดได้ยังไงคะ

บ้านนี้เครียดทุกวันเลยค่ะ คิดมากเครียดจนไม่รู้จะทำยังไงตอนนี้ก็31wแล้วกลัวจะเป็นอันตรายต่อลูกเพราะปัญหาต่างๆก็เกี่ยวกับครอบครัวแฟนและเรื่องเงินนี่แหละค่ะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ