แม่ๆน้ำหนักขึ้นกันกี่โล

บ้านนี้30w+1d น้ำหนักขึ้นมา15กิโล น้ำหนักขึ้นเยอะไปไหมค่ะ เครียดมากเลย ขึ้นทีเดือนละ4-5กิโล มีวิธีไหนให้น้ำหนักขึ้นไม่มากไหมค่ะ

30 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

36+5 ตอนนี้ขึ้นมา 8 โลค่ะ หมอให้ขึ้นทีละนิดค่ะ เพราะเป็นคนน้ำหนักเยอะอยู่แล้ว ทานอาหารตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ(ที่มีประโยชน์) งดของหวาน แต่แอบมีกินนิดหน่อยค่ะ😂 ส่วนน้ำหนักลูกตามเกณฑ์ ซาวล่าสุดตอน 35+3 นน. 2860 ค่ะ #สู้ๆค่ะ✌✌

คำถามที่เกี่ยวข้อง