แม่ๆน้ำหนักขึ้นกันกี่โลแล้วคะ

บ้านนี้20วีค ชั่งเมื่อเช้า59.6 เมื่อวันที่6ธันวาพึ่งชั่งไป58.6 ขึ้นมา1โลระยะเวลาไม่นาน🥹 ก่อนท้อง53 ไม่ค่อยแพ้ท้อง กินได้ปกติเลยคะ กินยาที่หมอให้มาก็ไม่อวก#ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ระวังนะคะ ขึ้นมากเกิน3โลต่อเดือนเสี่ยงเบาหวาน

12mo ago

คุมอาหารคะ งดหวานไม่ช้วยเรื่องน้ำหนักนะคะ เพราะอย่างอื่นมีน้ำตาลมากพอๆกับการทานหวาน วิธีการและวิธีทำอาหารในเนตมีบอกละเอียดลองศึกษาดูนะคะ (คุมไม่ใช้ลด)ควรทานให้พอต่อร่างกายต้องการในแต่ละวัน