กญิงตั้งครรภ์ 18 wk มีปัญหาท้องอืด ท้องผูก สามารถกินยาระบายตัวไหนได้

ลองกินลูกพรุนดูนะคะ แล้วก็ทานพวกผักใบเขียวเยอะๆค่ะในแต่ละมื้อ ผลไม้ก็พวกฟักทอง มะละกอลองดูก่อนนะคะ เพราะจริงๆท้องอยู่ไม่แนะนำให้ทานอะไนมั่วซั่วค่ะอันตรายมากๆนะคะ แต่ก็ทำใจนิดนึงปกติของคนท้องมากๆเลยที่มีปัญหาเรื่องท้องผูก ใช้ธรรมชาติบำบัดไปก่อนนะคะ