นมคัคมากๆ ต้องทำไงค่ะ (ปวด) ใครมีประสบการณ์แบบนี้บ้าง

คลอดรึยังคะ ถ้ายังไม่คลอดอย่าบีบนะคะ เสี่ยงคลอดก่อนกำหนดค่ะ