น้ำหนักลูก 33+3 week

น้ำหนักลูกชาย1900+ปกติดีมั้ยคะ ช่วงเวลานี้แม่ๆดูแลตัวเองยังไงบำรุงยังไงกันบ้างคะ หรือเริ่มหลีกเลี่ยงอาหารแบบไหนแล้ว ช่วยแนะนำทีนะคะ คุณแม่มือใหม่ค่ะ 😊😊#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เช่น ไข่ไก่ เนื้อสัตว์​ ผักใบเขียว งดจำพวกแป้ง และผลไม้ที่มีรสหวานจัด เพราะจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงเสี่ยงเป็น​เบาหวาน​ขณะ​ตั้งครรภ์​ ทานไข่ไก่ให้ได้วันละ2ฟอง น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลเช้าเย็น น้ำหนักหนูน้อยขึ้นชัวร์

3y ago

ขอบคุณมากนะคะ❤️