นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
น้ำหนักขึ้นเร็วมากค่ะ พึ่งได้ 18 สัปดาขึ้น 7 โลแล้วค่ะ ทั้งๆที่ไม่ค่อยกินเยอะเลย กังวลมาก แม่ๆบ้านใหนเป็นเหมือนกันบ้างค่ะ
คุณแม่ of 2 แสนซน หนุ่มน้อย
ลองเน้นทานโปรตีน พวกเนื้อ นม ไข่ ดูนะคะ ลดปริมาณข้าว น้ำตาล จะช่วยคุมน้ำหนักคุณแม่ได้ค่ะ