ท้องได้ 32 วีค แม่ๆปวดขากันมั้ย

33วีค กลัวขาบวมมากค่ะ หมอพึ่งแนะนำให้นอนยกขาสูง อย่าเดิน นั่ง หรือยืนนานๆ พักผ่อนเยอะๆค่ะ ปวดขามีบ้างนะคะน้ำหนักเยอะขึ้น🥲 ไม่รู้ว่าเอาเท้าแช่น้ำอุ่นได้ไหม