น้ำนมไม่ค่อยไหล

กินน้ำอุ่น แล้วก็ขยันปั้มนมค่ะ กินน้ำขิงหรือแกงหัวปลีช่วยก็ได้ค่ะ หรือจะเป็นยาปะสะน้ำนมค่ะ