นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
น้ำตาลคุณแม่145น้ำตาลเกิน แม่ๆบ้านไหนคุมหรือทานอะไรแนะนำหน่อยค่ะ วันที่2สิงหาคหมอนัดเจาะเบาหวาน แม่บ้านนี้อยากให้น้ำตาลลดลงมาบ้างค่ะ
แม่เน้นกินโปรตีนให้เยอะกว่าคาร์โบไฮเดต หรือจะกินข้าวกล้อง งดของหวาน ผลไม้ที่น้ำตาลเยอะ เลี่ยงนมเปรี้ยว
ขอบคุณค่ะแม่ ของหวานผลไม้หวานไม่เคยแตะเลยค่ะ น่าจะเป็นที่นมรสหวาน ขอบคุณคำแนะนำนะคะ จะเน้นโปรตีนเยอะหน่อย
อรปรียา สาระสิทธิ์