ขอคำแนะนำเรื่องอาหารการกินเด็กวัยจะ2ขวบหน่อยค่ะ

น้องถ่ายไม่ออกถ่ายยากเหมือนท้องผูกเวลาถ่ายทีจะเลือดออกที่ก้นเหมือนกับว่าเบ่งออกแรงแล้วไม่ออกก้นเลยฉีกน้องไม่ค่อยกินผักกินบ้างนิดหน่อยเป็นบางอย่าง#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ สงสารลูกจะถ่ายแต่ละทีทรมาน#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ