ใครพอมีวิธีแก้หรือแนะนำบ้างคะ

น้องชอบนอนกลางวัน กลางคืนจะไม่ค่อย สดๆเมื่อคืนแทบไม่ได้หลับ ได้หลับตอนตี3 น้องชอบร้อง??