นั่งทำงานทั้งวัน ตั้งครรภ์มา18วีค มีอาการปวดก้น หน่วงๆ มากมาตลอด เป็นเพราะอะไรคะ ปกติแม่ๆเป็นไหม ต้องทำอย่างไรคะ

12wจ้ามีอาการแบบเดียวกันเลย ไม่รู้จะทำไงพอเวลาพักเที่ยงจะนอนค่ะรุสึกดีขึ้นหน่อย

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-36851)

เหมือนกันค่ะ นั้งนานจะปวดเมื่อย พยามยามลุกขึ้น เดินยืดเส้นยืดสายบ้าง

หาเบาะรองนั่งค่ะ และอย่านั่งนานเกินไปเปลี่ยนกิริยาบทบ้าง

เราปวดก้นกบอ่ะ ปวดทุกครั้งเวลาลุกเปลี่ยนท่าจากนั่งอ่ะ

พยายามเปลี่ยนท่าค่ะ อาจจะลุกเดินบ้าง ช่วยได้ค่ะ

ลองเปลี่ยนท่าดูนะค้ะ ลุกเดินสลับกันบ้างค้ะ

เราเริ่มปวดตั้งแต่11วีค ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่

เป็นเหมือนกันค่ะ ได้ลุกเดินเปลี่ยนท่าค่ะ

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ ปวดก้นมาก เดินลำบาก