ช่วยแนะนำวิธีการนับการดิ้นของลูกลงแบบบันทึกหน่อยค่ะ

นับตั้งแต่ตอนไหนถึงตอนไหน บันทึกยังไง ใครมีตัวอย่างช่วยลงเป็นแนวทางให้หน่อยนะคะ ตอนนี้ท้อง27+3วีคแล้วค่ะ