ลูกชอบตื่นกลางดึก

นอนไม่ถึงชั่วโมงแล้วก็ตื่น​ อยากให้ลูกหลับยาวๆ​ พอจะมีวิธีไหนบ้าง#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ