ท้องดื่มชาคาโมมายด์ได้มั้ย

นอนหลับยากมากค่ะตอนนี้ ปกติจะดื่มชาคาโมมายด์ช่วยตอนที่หลับยากๆ อยากทราบว่าตั้งครรภ์สามารถดื่มชาคาโมมายด์ก่อนนอนได้มั้ยคะ