แม่ๆนอนท่าไหนกันบ้างค่ะ

นอนท่าไหนถึงสบายตัวและผลดีต่อลูกบ้างค่ะ แม่นี้นอนไม่ค่อยสบายตัวเลยค่ะ ขอคำแนะนำจากแม่ๆท่านอื่นหน่อยค่ะ

มีลูกชาย

32 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ตะแคงดีสุด แต่ชอบนอนหงายแล้วเอาหมอนหนุนไว้ ข้างหนึ่งครึ่งหลังสบาย แล้วก็หนุนเท้าไว้สูงกว่าระดับหน้าอก