ไม่ได้มีคำถามหรือคำแนะนำ แค่อยากระบายเฉยๆ
นอนตะแคงซ้ายตามคำแนะนำจากอินเทอร์เน็ต จนปวดสะโพก จะนั่งทีต้องใช้หมอนรองนั่ง
สู้ๆนะคะแม่ ยิ่งท้องใหญ่ยิ่งลำบากค่ะ แต่พอเจอหน้าน้อง ก็เป็นความเจ็บปวดที่งดงามมากๆเลยค่ะแม่ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
ท้องกี่วีคเเล้วคะตอนนี้ ถ้าท้องไม่ใหญ่มากสามารถนอนหง่ายได้เเต่ถ้าท้องใหญ่เเล้วก็สลับนอนซ้ายขวาเอาค่ะเเม่
บ้านนี้นอนขวา มาตลอด จนคลอด เพราะนอนซ้ายไม่ได้ น้องออกมาปกติทุกอย่าง ทีแรกก็แอบกังวลทำตามที่เขาแนะนำ
ถนัดขวามากเลยคะ แต่คิดเยอะพยามซ้ายมาก กลัวว่าลูกจะเป็นไร
บ้านนี้ก็นอนตะแคงซ้ายไม่ค่อยได้ค่ะ เจ็บซี่โครง ก็เลยนอนท่าที่นอนสะดวกสุดและไม่ทับลูกก็พอค่ะ
ตะแคงซ้าย ตะแคงขวา นอนหงายได้หมดค่ะ แค่ไม่นอนคว่ำก็พอค่ะ เวลานอนตะแคงก็เอาหมอนรองข้างท้องไว้ค่ะ ก่ายหมอนข้างแต่ไม่ยกขาขึ้นมาสูงมาก
บ้านนี้ตะเเคงซ้ายขวาได้ไม่ค่อยนานค่ะเพราะเจ็บซี่โครงและ อึดอัด เเต่เวลานอนหงายสบายสุดๆค่ะ
บ้านนี้นอนสลับซ้ายขวาคะ ถ้าเหมื่อยก็เปลี่ยนข้างคั
ยากมากคะ นอนไม่หลับตะแครงซ้าย ถนัดขวามาก หลับง่าย
นอนท่าที่สบาย และหลับได้ คือท่าที่ดีที่สุดค่ะ
บ้านนี้ก็นอนตะเเคงสลับกันช่วยได้นะคะคุณเเม่
อันนี้จริง นอนตะแคงจนปวดเอวปวดหลังปวดขาเลย
กำลังตั้งครรภ์