อยากรุ้

นอนดึกก็มีผลค่ะ เป็นไปได้ก็นอนแต่หัวค่ำ สำคัญที่สุดคือชั่วโมงการนอนของแม่ ต้องนอนให้ได้เยอะ ๆ