36+2 แม่ๆบ้านไหนเท้าบวมบ้างมั้ยคะ บ่านนี้เท้าบวมปวดแทบไม่อยากจะเดินเลยค่ะ 😊🩵

พยายามอย่าเดินบ่อย อย่ายืนนานๆค่ะแม่ เวลานอนหรือนั่งหาอะไรมารองเท้าไว้ค่ะ แช่เท้าในน้ำอุ่นช่วยให้ผ่อนคลายได้นะคะ แนะนำว่าอย่านวด บางทีเราไม่รู้จุดพี่สาวเราไปนวดเท้าหมอนวดกดผิดจุดถึงกับเข้าโรงบาลเลยค่ะแม่🥰