นมหดใครรู้วิธีเรียกน้ำนมคืนช่วยทีจ้า

ดื่มน้ำเยอะๆ กินน้ำขิง กินผัดขิง แล้วก็หัวปลี ปั๊มถี่ขึ้นจาก2-3ชั่วโมง เป็น1ชัาวโมงครึ่งครั้งละ5-10นาที ทำแบบนี้วันสองวันก็มาเหมือนเดิมค่ะ

เข้าไปอ่านเพสนมแม่แฮปปี้ค่ะ