ขอวิธีแก้เป็นตะคริวที่ท้อง

ท้องได้ 6 เดือนจะเข้า 7 เดือน ชอบเป็นตะคริวที่ท้อง มีแม่ๆคนไหนเคยเป็นบ้างคะ ขอวิธีแก้ไขหรอ