ทานอาหารอะไรดีที่อิ่นนานและมีประโยชน์

ท้องได้ 6 สัปดาห์แล้วคะ เวลาหิวคือมือสั่นเลยคะ อยากทราบว่าแม่ๆทานอะไรกันคะที่ทำให้อิ่มนานๆมีประโยชน์ ช่วยแนะนำหน่อยคะ

แม่ of 1 แสนซน เจ้าชาย

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ควรทานน้อยๆแต่บ่อยๆนะคะ ส่วนตัวเราซื้อผลไม้กับแครกเกอร์กรอบๆติดตัวไว้ตลอดค่ะ

แม่ of 1 แสนซน เจ้าชาย

4y ago

ขอบคุณคะ