เบื่ออาหารทำไงดีค่ะ

ท้องได้ 3 เดือน แต่กินอะไรไม่ค่อยได้ หิวปกติ แต่เบื่ออาหารมากไม่รู้จะกินอะไร แฟนก็ตามใจไม่ถูกหงุดหงิดไปด้วย ทำไงดีค่ะ ???