นอนไม่หลับ

ท้องได้8w ชอบตื่นตอนกลางดึกแล้วนอนไม่หลับจนถึงเช้า มีวิธีไหนที่ช่วยให้หลับยาวๆบ้างคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

คุณแม่ลองเปิดฟังเพลงกล่อมนอนเบาๆนะคะโมสาร์ทก็ได้หรือเพลงช้าๆที่คุณแม่ชอบ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ตื่นแล้วจะหลับต่อยากมาก

คำถามที่เกี่ยวข้อง