สอบถามแม่ๆค่ะ

ลองเปลี่ยนระดับหมอนให้สูงขึ้นค่ะแต่ต้องมีหมอนรองที่หลังด้วยนะคะ อาจจะเป็นหมอนนุ่มๆ ไล่ระดับลงมา จะช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้น หรือถ้านอนท่านั้นนานแล้วเมื่อย ให้เปลี่ยนท่านอนเป็นนอนตะแคงซ้ายจะช่วยให้นอนสบาย เลือดไหลเวียนได้ดีและหายใจสะดวกขึ้นค่ะ บ้านนี้ก็ทำแบบนี้เหมือนกัน