แม่ๆคนไหนนอนไม่หลับกันบ้างคะ

เราจะง่วงตอน2ทุ่ม พอถึง4ทุ่มคือตื่นแล้วหลังจากนั้นยันเช้าเลยค่ะนอนไม่หลับ เหนื่อยเพลียมากทำตามหมอบอกกินของอุ่นๆอ่านหนังสือฟังเพลง มันช่วยไม่ได้เลยสักอ