ท่าออกกำลังกายในช่วงไตรมาสแรก

ท้องได้ 7 สัปดาห์ ทำสควอทได้หรือไม่คะ หรือมีท่าไหนที่คนท้องในช่วงไตรมาสแรกทำได้บ้างคะ

ท้องแรกตอนอายุ 39

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เราทำสควอทไตรมาส2ค่ะ เพราะรู้สึกว่ามันเหนื่อยหน่อย