กินข้าวไม่อร่อย

พยายามทานหลายๆมื้อเอาค่ะแม่ เราก็เป็นเบื่ออาหาร แค่เห็นหน้าตาอาหารและกลิ่นอาหารก็พะอืดพะอมแล้ว กินผลไม้ กินนม เสริมระหว่างมื้อนั้นยิ่งดีค่ะ อย่าปล่อยให้ท้องว่างเด็ดขาด หิวให้รีบกินเลยค่ะ

กล้วยน้ำว้า นม ไข่ต้ม น้ำส้ม