ปวดก้น ตานกเอี้ยง /สลักเพชร

#ท้องแรกคะ มีแม่ๆคนไหนที่ท้องไตรมาสแรก แล้วปวดเส้นตานกเอี้ยง หรือ สลักเพชรบ้างไมคะ ตอนนี้เป็นอยู่คือยืนตรงๆไม่ได้เลยค่ะปวดมาก ใครทราบขอวิธีลดอาการปวดและหายจากอาการนี้ทีค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ