ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างค่ะ และมีวิธีจัดการอย่างไรบ้างค่ะ #ขอคำแนะนำและวิธีจัดการและปรับตัว

#ท้องแรกคะ ขอสอบถามแม่ๆทุกคนที่รู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์แล้ว รู้สึกเหมือนกันหรือเปล่าค่ะ มักมีอารมณ์ที่หงุดหงิดง่าย โมโหง่าย โกรธง่าย และเหนื่อยง่าย ทำอะไรนิดหน่อยก็เหนื่อย เวลาที่สามีพูดอะไรนิดหน่อยหรือทำอะไรให้ผิดหูผิดตานิดหน่อยก็บ่นก็โมโหใส่เขายกใหญ่ทั้งที่ไม่รู้เพราะอะไร สามีมักจะชอบถามเรากลับมาว่าเดี๋ยวนี้เธอชอบบ่น หงุดหงิด และโมโหใส่เราบ่อยจังทั้งที่เมื่อก่อนเธอไม่เคยเป็นคนที่มีอารมณ์ที่ชอบบ่นและโมโหง่ายแบบนี้นะ เราเองก็ไม่รู้จะตอบสามีว่าอย่างไร ได้แต่รอตอนที่ให้อารมณ์ตัวเองดีขึ้น แล้วกลับมานั่งคิดทีหลังว่าปกติเราไม่ใช่คนแบบนี้นิ ได้กลับไปขอโทษสามีทุกครั้ง แต่มันมักจะเกิดขึ้นโดยที่ไม่รู้ตัวและควบคุมสติอารมณ์ไม่ค่อยได้เลย บางครั้งก็รู้สึกสงสารสามีเหมือนกันนะค่ะ แต่มันควบคุมอารมณ์และสติไม่ได้จริงๆค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ