ช่วงเดือนแรกๆที่ตั้งครรภ์ ควรทานอะไรเป็นหลัก แล้วทานอะไรที่ช่วยลดอาการคลื่นไส้จะอาเจียนตลอดเวลาบ้างค่ะ

ถ้าไม่แพ้ทานพวกนม ผัก ผลไม้ บำรุงได้เลยค่ะ แต่บ้านนี้แพ้เยอะ เคยพยายามกินของที่บำรุงค่ะ ปรากฎว่าคลื่นไส้อาเจียนหนักกว่าเก่า เลยแอดมิด คุณหมอบอกว่า3เดือนแรกอยากกินอะไรให้กินเลย แต่กินน้อยๆ กินบ่อย กินสลับกันไป ห้ามขาดน้ำเด็ดขาดค่ะ อ้อ บ้านนี้อมมะขามเปรี้ยวค่ะช่วยลดคลื่นไส้ได้บ้าง 😅 สู้ๆ นะคะแม่