31+5 ถนัดนอนหงายมากกว่านอนตะแคง เป็นอันตรายต่อลูกในท้องไหมคะ

คุณหมอบอกว่านอนท่าไหนก็ได้ค่ะ ยกเว้นนอนคว่ำ เอาให้เราสบาย นอนหลับ ดีที่สุดกว่าพยายามนอนแบบไม่ค่อยถนัดแล้วนอนไม่หลับค่ะ แบบนั้นจะทำให้พักผ่อนไม่พอ มีผลกับลูกค่ะ

นอนทุกท่าเลยค่ะ แต่นอนหงายได้ไม่นานจะรู้สึกหายใจไม่ออก ตะแคงขวานานไม่ได้รู้สึกเจ็บตรงซี่โคร่งและท้องจะแข็ง นอนตะแคงซ้ายได้นานสุดค่ะ สบายสุด แต่เมื่อยมากกก

เหมือนกันเลยค่ะยิ่งเวลาท้องแก่เวลาตะแคงมันจะรู้สึกปวดเอวปวดหลังปวดสะโพกแต่ปกตินอนตะแคงนะคะเดี๋ยวนี้รู้สึกอึดอัด

บ้านนี้ก็นอนหงายแต่ใช้หมอนรองหัวให้สูงกว่าปกติหายใจสะดวกค่ะแต่ก็พยายามสลับตะแคงซ้ายขวาอยู่ค่ะ

นอนตะแคงซ้ายขวา สลับกันดีกว่าค่ะ ใช้หมอนพิงหลัง หรือ ใช้หมอนคนท้องก็ได้ค่ะ

ออกซิเจนไปหาลูกไม่ดีพอคะแม่ ควรนอนตะแคงซ้าย ถ้าเมื่อยก็ไปทางขวา

ชอบนอนหงายเหมือนกัน มันหลับสบายด้วย แต่จะพยายามนอนตะแคงซ้ายขวา